Pilates, Yoga, Mindfulness

Fanáticos de Pilates y Humantool Silla de Montar 

Los fanáticos de Pilates buscan lo mismo que nosotros en Humantool Silla de Montar : el uso natural y correcto del cuerpo. El fortalecimiento de los músculos profundos y el control pélvico son muy importantes para el bienestar de todo el cuerpo. Si se encuentra una posición neutra, la tensión se disuelve inmediatamente y se puede aprender a respirar profunda y relajadamente.

La silla de montar Humantool Silla de Montar, también es ideal para usar con Pilates: los movimientos de Pilates son más fáciles y se sienten bien en la silla. Siempre es bueno conocer a los fanáticos del yoga y Pilates en diferentes eventos, ya que nuestro interés común radica en el cuerpo humano, ingeniosamente dotado de sus funciones atractivas y, sin embargo, solo muy bien entendido por algunas personas. Por lo general, los discípulos de este sector reconocen inmediatamente los músculos profundos cuando se sientan en la silla de montar Humantool por primera vez, mientras que los demás debemos descubrir estos músculos dormidos paso a paso, peu à peu. Si estos músculos se estresan, se vuelven más fuertes con el tiempo. Cuanto más frecuente y regularmente utilice la silla de montar Humantool, más rápido obtendrá los resultados. Muchos problemas de espalda se alivian con el uso del sillín. Solo unos pocos fanáticos de Pilates tienen problemas de espalda: sus músculos sostienen una columna posiblemente débil.

Fanáticos de Pilates y Humantool Silla de Montar       

En los eventos de yoga recibimos excelentes comentarios sobre cómo se puede meditar y practicar durante horas y horas en la silla de montar Humantool. Los fanáticos del yoga aprecian lo fácil que es, por ejemplo, transportar la silla de montar al lugar de práctica. El color también es importante para los fanáticos del yoga; afortunadamente, la silla de montar Humantool está disponible en numerosos colores. La silla de montar Humantool se puede colocar sobre un bloque de yoga para que las piernas se puedan colocar debajo de ambos lados sin sentarse en las piernas de uno, para que la sangre pueda circular perfectamente por el cuerpo.

MINDFULNESS - la silla de montar Humantool como soporte para los ejercicios              

Es más fácil tomar conciencia del presente en la silla de montar Humantool. La concentración y la paciencia no se ven perturbadas por posturas corporales problemáticas. Cuando el cuerpo está quieto, la mente también encuentra el equilibrio más fácilmente y gradualmente uno se da cuenta de que la mente está más clara. Se incrementa la capacidad de concentración en el trabajo y en las reuniones; las innovaciones y las interacciones son más fáciles. Cuando el cuello está bloqueado, el cerebro no recibe suficiente sangre y nutrientes y no funciona correctamente.

La silla de montar Humantool también se puede utilizar para reuniones y trabajo en grupo.

Programa de ejercicios Humantool Silla de Montar

Recibirá instrucciones de ejercicio especialmente diseñadas con su silla de montar Humantool. Los descansos sabiamente utilizados con el entrenamiento para sentarse son buenos para el cuerpo y la mente. Estos suaves movimientos similares a los de Pilates funcionan bien durante todo el día. También se pueden realizar grandes movimientos similares a Zumba durante el trabajo. Ejercicios de estiramiento, p. Ej. en la zona lumbar, son fáciles de realizar con el sillín.

¡Al cuerpo le encanta funcionar!