Korisi on tyhjä.
Tuoteryhmät SATULATUOLI - Mihin soveltuu? Pilates, Jooga, Mindfulness
Pilates, Jooga, Mindfulness
|
Pilates harrastajat ja HumantoolPilates -harrastajat tähtäävät samoihin asioihin kuin me täällä Humantoolilla – kehon luonnolliseen ja oikeaoppiseen käyttöön. Syvien lihasten vahvistaminen ja lantionseudun hallinta on hyvin tärkeää koko kehon hyvinvoinnille. Neutraaliasennon löytäminen helpottaa jännitystiloja välittömästi ja mahdollistaa rentouttavan syvähengityksen oppimisen.
Humantool Satulatuolia voi hyvin hyödyntää myös pilateksessa – satulan päällä pilates -liikkeet helpottuvat ja tuntuvat miellyttäviltä tehdä. On aina hienoa tavata eri tapahtumissa jooga- ja pilates-harrastajia, sillä suuri yhteinen mielenkiinnon kohteemme on ihmisen nerokkaasti rakentunut keho hienoine toimintoineen, mitä aika harva lopulta hyvin tuntee. Yleensä alan harrastajat tunnistavat syvät lihakset heti jo ensi kertaa Humantool Satulatuolin päällä istuessaan, kun taas me muut löydämme nämä nukuksissa olevat lihaksemme vasta pikkuhiljaa. Kun näitä lihaksia käytetään, vahvistuvat ne ajan kanssa. Mitä säännöllisemmin ja enemmän käytät Humantool Satulaa, sitä nopeammin saat tuloksia. Monet selkäongelmat helpottuvat satulan käytön myötä. Myöskään harvalla pilates-harrastajalla on selkäongelmia – heillä lihakset tukevat mahdollisesti heikkoa selkärankaa.
Jooga harrastajille mainio meditaatiopalliJooga -tapahtumissa juurikin harrastajilta olemme saaneet hienoa palautetta siitä, kuinka Humantool Satulatuolin päällä jaksaa harjoitella ja meditoida tuntikausia. Joogaajat arvostavat sitä, kuinka vaivatonta satulaa on kuljettaa tunneille ym. treenipaikkoihin. Värien merkitys jooga harrastajille on tärkeää – Humantool Satulatuolia on saatavana onneksi usealla eri värillä. Humantool Satulan voi asettaa joogablokin päälle, jolloin jalat saa taitettua alle molemmin puolin istumatta jalkojen päällä – näin verenkierto toimii koko kehossa parhaiten.
|
|
|
