Пилатес, йога, ментальная практика

Пилатес, йога, ментальная практика

  Joga Pilates Mindfulness

Любители пилатеса и Humantool

 

Любители пилатеса нацелены на то же самое, что и мы в Humantool - на естественное и правильное использование тела. Укрепление глубоких мышц и управление мышцами таза очень важны для здоровья всего тела. Если нейтральное положение найдено, напряженность немедленно и полностью исчезает, можно учиться расслабляющему дыханию.
 
Стул – седло Humantool также идеально подходит для занятий пилатесом - на нем движения выполняются легче и ощущения приятнее. Встречать любителей йоги и пилатеса на разных мероприятиях всегда очень радостно, потому что наш общий интерес заключается в человеческом теле, гениально наделенном своими, не лишенными смысла функциями, до сих пор понятными лишь немногим людям. Обычно последователи этих практик сразу чувствуют глубокие мышцы, впервые садясь на стул – седло Humantool, в то время как остальные должны постепенно, шаг за шагом открывать эти спящие мышцы. Если эти мышцы напряжены, со временем они становятся сильнее. Чем регулярнее Вы используете стул – седло Humantool, тем быстрее Вы получите результаты. Многие проблемы со спиной можно решить, используя стул – седло. Лишь немногие любители пилатеса имеют проблемы со спиной - их мышцы поддерживают возможно слабый позвоночник.

 

Большая площадка для медитации для любителей йоги  Jooga, Pilates ja Mindfulness harjoitukset Humantool satulalla    Pilates harjoitteita Humantool satulalla 

 
На мероприятиях по йоге мы получаем отличные отклики о том, как можно в течение многих часов медитировать и тренироваться на стуле – седле Humantool. Любители йоги ценят легкий вес седла-стула, например, при транспортировке к месту тренировки. Цвет также важен для любителей йоги - к счастью, стул – седло Humantool предлагается в различных цветах. Стул – седло Humantool можно поместить на блок для йоги так, чтобы ноги могли быть расположены под обеими сторонами, не сидя при этом на одной из них, и таким образом кровь может беспрепятственно циркулировать по телу.

 

Осознанность  стул – седло Humantool как поддержка при выполнении упражнений  Mindfulness harjoitteita Humantool satulan avulla

 

На стуле – седле Humantool забыться на время легче. Концентрация и терпение не нарушаются проблемными позами тела. Когда тело неподвижно, разум легче находит равновесие и человек постепенно осознает, что разум становится более ясным. Увеличивается способность концентрироваться на работе и на встречах; нововведения и взаимодействия происходят легче. Когда шея не поворачивается, мозг недостаточно снабжается кровью и питательными веществами и не функционирует должным образом.
 
Стул – седло Humantool может также использоваться на встречах и в групповой работе.

 

Программа для упражнений Humantool

 

Вы получите инструкции со специально разработанными упражнениями вместе с Вашим стулом – седлом Humantool . Используемые сидя на стуле паузы в тренировках хороши для тела и разума. Эти спокойные, подобные пилатесу движения хорошо работают в течение дня. Большие, подобные зумбе движения могут также выполняться во время работы. Упражнения на растяжку, например, в нижней части спины, легко выполнить на стуле – седле.
 
Тело любит функционировать!

liikuntaohje                                                         pilateskuva        

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                                                                             

 

                                                                                                        

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tallenna

Tallenna


Klarna Checkout
merchant information