LÆS MERE

Pilates, Yoga, Mindfulness

Humantool Sadelsædet, Sadelstol bringer sit eget hobby af hverdagen. Det være sig Pilates, Yoga og Mindfulness.

Pilates-fans sigter mod det samme som vi gør på Humantool Sadelstol - den naturlige og korrekte brug af kroppen. Styrkelse af dybe muskler og ledelse af bækken er meget vigtigt for velvære for hele kroppen. Hvis der findes en neutral position, opløses spændingen med det samme og dyb, afslappende vejrtrækning kan læres. Humantool sadelstol er også ideel til brug med Pilates - Pilates bevægelser er lettere og føles godt på sadlen. Det er altid dejligt at møde yoga- og Pilates-fans ved forskellige begivenheder, da vores fælles interesse ligger i menneskekroppen, der er genialt udstyret med sine attraktive funktioner og alligevel kun godt forstået af nogle få mennesker. Normalt genkender disciple i denne sektor dybe muskler med det samme, når de sidder på Humantool sadelstol for første gang, mens vi andre skal opdage disse sovende muskler trin for trin, peu à peu. Hvis disse muskler er stressede, bliver de stærkere over tid. Jo oftere og regelmæssigt du bruger Humantool sadelstol, jo hurtigere får du resultater. Mange rygproblemer afhjælpes ved hjælp af sadlen. Kun få Pilates-fans har rygproblemer - deres muskler understøtter en muligvis svag rygsøjle. Læs mere.

Tyoepisteen_ergonomia

Rygsmerter, Smerter i nakken, Arbejdssundhed

Ryggsmerter, nakkesmerter og skuldersmerter er vanlige årsaker til ansattes bort hemmeligheter. Humantool Sadelstol bringer lindring til disse plager.

Din ryg og den mellemste del af din krop bliver styrket, fordi funktionerne af de dybt liggende muskler bliver aktiveret. Bevægelsen løser spændinger i ryggen, som kan opstå igennem forkert holdning når du sidder eller for eksempel når du dyrker sport. Din kropsholdning bliver forbedret, når bækkenet lærer og understøtter en ny og mere opret holdning. Problemer i skulder- og nakkeområdet bliver formindsket igennem en forbedret stilling af den nedre del af ryggen. Kroppen bliver fastere og strammere, alt afhængig af hvor aktiv den person er, som sidder på den nedre del af ryggen. Bækkenbundsmusklerne vil blive stærkere, der eksempelvis hjælper til at kontrollere urininkontinens. Smerter i ryggen bliver mindre, når trykket mellem nerverne bliver reduceret igennem bevægelse, mens du sidder.

Forskningsresultater

Forskning Resultat: Siddende balancering mindske sandsynligheden for helbredsproblemer!

Ridning

Sadel stol tillader rytteren vil være i stand til at øve vigtige muskler også mens du sidder på en almindelig stol. Ifølge ridning hverdagen.

Tyoetuoli_kotiin